Velocidad y Música

Y es que seguimos anclados en el pasado, somos un país de ir a "toda pastilla" en casi todo y no nos paramos a pensar en si lo estamos haciendo bien o no.

Como sabes hace dos años que dirigió mi propio Estudio de AADD, de las 40 clases que oferto a la semana 20 son Aerobics y Steps, ha muerto el Aeróbic? Pues como verás no... La razón es sencilla, la bajada del pitch ha tenido bastante de culpa.

Da igual la edad de mi público pues todos y todas siguen las clases sin problema mas si cabe cuando les da tiempo a seguir con normalidad la sesión, pero seguro que me dirás: - César, es que yo tengo una clase avanzada y se aburren... Yo también las tengo, me crees, verdad? Aplica amplitud de movimiento, haz tu clase más dinámica y verás como la velocidad no será un problema.

No quiero extenderme más, hoy sentía la necesidad de contarme mi experiencia pues gracias a este cambio y este día a día he conseguido que muchas personas asistan cada día a nuestras clases de Aeróbic y Step.